梅仁信是个性格孤僻的怪人，很难相处，从不与人方便。梅仁信之所以如此不近人情，原来当年他的妻子昏倒街头，可是竟然无人伸出援手，以致错过拯救的黄金时间，含恨而终。当年的梅仁信，是名教练，在球坛上可说是叱咤风云，计谋百出，可是由于妻子骤然离世，让他内疚万分，认为忽略及亏欠了她，以致无法原谅自己，从此就隐姓埋名，远离球场。
　　梅家隔壁住着莫家，两家比邻而居，隔着一堵薄薄的墙。
　　莫家与梅家起初是相安无事，可是后来因为梅仁信的不近人情，以及种种芝麻绿豆的小事，与莫家二妹莫丽花搞到水火不容，摩擦不断,恩怨越结越深，难以化解。
　　年轻时候的洪沧海，意气风发，在足球坛上赫赫有名，素以刁钻的“任意球”让人津津乐道。他最厉害的就是踢点球，能把球准确地送到任何位置，甚至直接入网。因为妻子郑永仪和母亲不和，沧海无奈之余，只好搬出家里，导致和弟弟德海对他产生不满，认为他为了女人不要妈妈，两兄弟决裂。
　　沧海向来极重情义，只要有人向他开口借钱，都是有求必应，让妻子非常不满。事业心重的妻子看他无所作为，也下堂求去。两人育有两子，老大11，小的10岁，分居后孩子跟着永仪，让沧海和两个孩子都非常痛苦，沧海始终不放弃，不惜一切代价，希望能重新把破碎的家庭组合起来。
　　吴伟雄是名职业球员，与莫雨晴一见钟情，可是因为伟雄因为眼疾关系，对雨晴若即若离，后来更因为“伤人事件”，决定自首坐牢，于是不想拖累雨晴，可是雨晴始终相信伟雄是有苦衷的。最后伟雄被逼出手打雨晴，雨晴最终心死离去。
　　莫丽花自从遇到沧海过后，被沧海的男子气概和对孩子的爱心感动，于是把空房间租给沧海，芳心暗许。可惜洪沧海对妻子始终无法忘情，婉拒丽花的爱意。
　　伟雄出狱后，眼疾加剧，远离众人，独自生活。雨晴在一次偶然中遇到“在黑暗中对话”当导游的伟雄，这才知道前因后果，决定帮伟雄站起来，重出江湖。可是这时候的雨晴，已经接受了高过天的爱，面临人生困惑的选择。
　　高过天虽然极有足球天赋，可是却遭到从小把他带大的叔叔高首的反对。高过天和吴伟雄是好朋友关系, 2人某天喝醉, 过天为救人伤了对方, 为了自保,买通证人，把罪名都推给内心痛苦的伟雄。伟雄不知就里，选择自首，过天苦劝无效，又不敢把真相说出，痛苦万分。 过天喜欢雨晴，一直在雨晴的身边守护，鼓励她、帮助她，终于感动了雨晴，接受了过天。可是过天心里很清楚，他俩之间，有颗计时炸弹，随时都会引爆…
　　高首年轻时候也是一名职业球员，后来为了事业放弃理想，成为一名成功商人。叶来香原本只是一名女侍应生，后来为了接近高首，成为他的助理而发奋图强，虽然知道高首已经有了太太，可是依然留恋不去，以至产生了一段剪不断、理还乱的感情，也由此促进了她和梅仁信之间的感情。
　　莫世敬是莫家老大，手力惊人，可惜好吃懒做，又兼好赌，跟梅仁信的小舅子蓝阳阳是同事，两人在货仓工作。年轻时候有段孽缘，有个私生子（焕聪）也不知道，还以为是女方绣荷跟别人生的孩子。后来绣荷临终前才把真相告知，让世敬顿然醒悟，从此改邪归正，认真做人。
　　阳阳是梅仁信的小舅子，生性懒散，不喜欢用手，什么都用脚做事情，没想到错有错着，竟然给他练出一套脚法出来。阳阳原本是名专栏作家，感情丰富，先是喜欢上雨晴，被拒后又转追她姐姐莫丽花，惹出连串笑料。
　　王建南是沧海和过天等人的队友，因为妹妹身患重病，需要支出大笔医药费，导致入不敷出。这些乌合之众走投无路，后来决定参加奖金丰厚的街头足球比赛，可是首次出场就被人打到落花流水，在紧要关头，梅仁信终于出招解救，众人这才知道梅仁信大有来头。众人过后在梅仁信的调教之下，竟然过关斩将、所向披靡。
　　与此同时，洪德海、廖焕聪、方扬名等几个年轻人，组成一支名叫“巅峰队”的队伍，在沧海的领军下参赛，不让梅仁信的“烈火队”专美。这班感觉前途茫茫的年轻人，原本也不大热衷于参赛，后来在身患绝症的扬名的鼓励下，觉得这一生好像从来没有奖，众少年这才决定认真参赛，为自己的人生争一口气。
　　一支由老人组成的“烈火队”，与另一支由年轻人组成的“巅峰队”就这样展开角逐，争取胜利的奖杯。 两队从互相挑衅、互不相让发展到惺惺相惜，完全印证了“球在你脚下，就看你怎么踢！”“心态决定你的人生！”这几句话，最后更因为同仇敌忾，梅莫两家决定抛弃成见，携手组成“勇狮队”，对抗强大的香港队.
　　梅仁信带领新加坡队出战, 这班人能否改变命运, 咸鱼翻身, 就看这场球赛！
　　只听到场外的梅仁信奋力喊道：“不要放弃！球在你脚下！”